Betriebliche Gesundheitsförderung

Gesunde und zufriedene Mitarbeiter

Betriebliche Gesundheitsförderung verfolgt das Ziel, Krankheiten am Arbeitsplatz vorzubeugen, die Gesundheit der Mitarbeiter durch verschiedene Maßnahmen zu stärken und dadurch das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Welche Vorteile hat betriebliche Gesundheitsförderung?

Vorteile für das Unternehmen

  • Gesunde Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind motivierter und leistungsfähiger.
  • Fehlzeitenreduzierung und Verminderung von Krankenständen bei den Beschäftigten wirken sich positiv auf Unternehmen aus.

Vorteile für die Mitarbeiter

  • Wichtige Inputs vermindern gesundheitliche Risikofaktoren und reduzieren gesundheitlichen Risiken für das Auftreten chronischer Krankheiten. 
  • Das individuelle Wohlbefinden wird gesteigert und es entsteht eine erhöhte Kompetenz in Gesundheitsfragen und eine Steigerung der persönlichen Lebensqualität.

Was kann ich für ihr Unternehmen konkret tun?

Bewegungsimpulse

Mit Vorträgen und Workshops gebe ich Ihren Mitarbeitern Impulse für ein bewegtes Leben. Dabei steht die Bewegungsmotivation sowie präventive Methoden für Stressabbau und gesunde Bewegung auf dem Programm.

Einzelcoaching und Beratung

Mit meinen Coaching- und Beratungsangeboten können Sie Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit geben, mit individuellen Einzel-Beratungseinheiten die Gesundheit und somit die Arbeitszufriedenheit und Arbeitsleistung steigern.

  • Wenn Sie für Ihre Mitarbeiter*innen einen gesundheitlichen Benefit erreichen wollen, kontaktieren Sie mich gerne. Das Programm des Seminars können wir dann individuell auf Ihr Unternehmen und Ihre Wünsche anpassen.

    Wir können das Seminar natürlich gerne auch mit dem Alphalauf verbinden. 

Gesundheitszirkel

Machen sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zur Chefsache

Wenn es in Ihrer Firma noch keine Struktur für die betriebliche Gesundheitsförderung gibt, stehe ich Ihnen mit der Begleitung eines Gesundheitszirkels gerne bei der Implementierung einer Solchen zur Verfügung.


Gesundheitszirkel sind moderierte Arbeitsgruppen, in denen Mitarbeiter*innen ihre Arbeitssituation hinsichtlich gesundheitsrelevanter Merkmale beurteilen, Belastungen und Ressourcen identifizieren sowie mögliche Handlungsfelder und konkrete Maßnahmen zur Verbesserung der Situation und zur Vorbeugung von möglichen Problemen entwickeln. Nach der Analyse der aktuellen Situation entwirft der Gesundheitszirkel ein Konzept, welches dann von der Firmenleitung umgesetzt werden soll.

Workshop

Stress dich richtig

Stress und unser Umgang damit spielen eine große Rolle in unserem Leben. Stress lässt sich nicht immer zur Gänze vermeiden, aber wir können Strategien und Wege erlernen, einen gesunden Stressabbau zu erreichen.


In diesem Workshop lernen die Teilnehmer*innen, was Stress überhaupt ist, wodurch der eigene Stress entsteht und wie sie eine gesunde Stressbewältigung erreichen können. Dadurch gelangen sie  zu neuer Energie und Wohlbefinden! Jede*r Einzelne findet im Workshop für sich seinen/ihren individuellen Weg raus aus der Stress-Falle.


Dauer: 1/2 Tag bis 2 Tage
(individuell an die Erfordernisse in Ihrer Firma anpassbar)

Weitere Workshops & Seminare

Neben meinem beliebtesten Workshop "Stress dich richtig" biete ich auch Workshops und Seminare zu weiteren Themen an:

Auch du bist ein Bewegungsmensch 

Seminar zur Bewegungs-Motivation: Wie sich Bewegung spielerisch in den Alltag einbauen lässt.

Stress dich richtig mit Bewegung

Bewegung als effiziente Strategie zur Stressreduktion nutzen – gerade dann, wenn der Stress groß ist.

Bildschirmarbeit
Augengesundheit

Das Must-Have-Seminar für alle, die täglich viele Stunden am Bildschirm verbringen mit nützlichen Praxistipps.

Workshop zum
Thema Epigenetik

Wie du mit deinem Lebensstil deine Genaktivität und so deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.

Wenn Sie für Ihre Mitarbeiter*innen einen gesundheitlichen Benefit erreichen wollen, kontaktieren Sie mich gerne. Das Programm des Workshops können wir dann individuell auf Ihr Unternehmen und Ihre Wünsche anpassen.


Wir können die Workshops natürlich gerne auch mit dem Alphalauf verbinden.

Kennlernseminare

Alphalauf

Der Alphalauf ist Entspannung in Bewegung. Mit dieser besonderen Methode des Laufens oder Walkens trainiert man die Grundlagen-Ausdauer und stärkst sich gleichzeitig mental durch meditative Übungen beim Laufen. Der Alphalauf ist sowohl für Laufanfänger als gutes Grundlagenausdauertraining, wie auch für ambitionierte Läufer als Regenerationsmethode geeignet. Die Methode gibt es ebenfalls in Form von Alphawalking.

In den Kennenlernseminaren erlernen Ihre Mitarbeiter*innen diese spezielle Methode und können diese dann selbstständig anwenden.

Individuelles Einzelcoaching

Gesundheitsberatung

Bieten Sie Ihren Mitarbeiter*innen  mit Einzel-Beratungseinheiten die Möglichkeit, ganz individuell an ihrer Gesundheit und ihren Gesundheitszielen zu arbeiten. Ein*e gesunde*r Mitarbeiter*in hat weniger Stress und ist leistungsfähiger. Die Wertschätzung, die Sie mit dieser Möglichkeit ihren Mitarbeiter*innen entgegenbringen, macht sich mit einer gesteigerten Loyalität bezahlt.

Kontaktieren Sie mich gerne!

Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt im Leben eines jeden Menschen.

Gerne unterstütze ich Sie und Ihr Unternehmen mit einem auf Ihre Firma zugeschnittenen Konzept, die körperliche und geistige Gesundheit Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter lange zu erhalten oder wieder herzustellen.

2024 © Bewegungsimpulse Sibylle Pinter • Alle Rechte vorbehalten.

2023 © Bewegungsimpulse Sibylle Pinter
Alle Rechte vorbehalten.

2023 © Bewegungsimpulse Sibylle Pinter
Alle Rechte vorbehalten.